Bardzo częstą praktyką na forach internetowych jest ustawianie tzw. „suwaczków”. Najczęściej chyba, pojawiają się te, które konstruujemy chwilę po pojawieniu się dwóch kresek na teście ciążowym, czyli suwaczki odliczające tygodnie ciąży i czas pozostały do porodu.

W jaki sposób obliczany jest ten termin porodu? Najczęściej suwaczki, ale i lekarze ginekolodzy, zakładając kartę ciąży, posługują się tzw. regułą Naegelego, która zakłada, że owulacja wystąpiła w 14 dniu cyklu. Zgodnie z tym założeniem liczy się, że średni czas ciąży to ok 280 dni (40 tygodni). Czyli termin porodu oblicza się dodając 7 dni do dnia rozpoczęcia ostatniej miesiączki, odejmując 3 miesiące i dodając 1 rok.

Sposób ten nie sprawdzi się w wypadku kobiet, u których owulacja wystąpiła później niż w 14 dniu cyklu, czyli u zdecydowanej większości z nas ;)

Najlepiej byłoby, gdyby kobieta posiadała prowadzony przez siebie wykres temperatury oraz zapisywała objawy śluzu. Znając wtedy dni ostatniej niższej temperatury, szczytu śluzu i pierwszej wyższej temperatury, można w każdej z metod objawowo-termicznych obliczyć przybliżony termin porodu, z uwzględnieniem prawdopodobnego terminu poczęcia.

Dziecko rozwija się w łonie matki około 266 dni (+/- 10 dni) dlatego autorzy metod proponują takie obliczenia:

• Kippleyowie: od pierwszego dnia wzrostu temperatury odjąć 7 dni i dodać 9 miesięcy
• Rotzer: od dnia szczytu śluzu odjąć 7 dni i dodać 9 miesięcy
• Kramarek: do daty ostatniego dnia fazy niższej temperatury dodać 9 miesięcy i odjąć 6 dni
• Autorzy metody angielskiej: od przypuszczalnej daty poczęcie odjąć 3 miesiące i odjąć 7 dni
• Autorzy metody niemieckiej: prawdopodobna data zapłodnienia względem owulacji minus 7 dni, minus 3 miesiące plus 1 rok

Dokładne obliczenie terminu porodu z uwzględnieniem daty poczęcia jest szczególnie ważne u kobiet, które mają długie, nieregularne cykle. W przypadku wystąpienie skoku temperatury np. w 64 dniu cyklu, termin porodu wyznaczony zgodnie z regułą Naegelego będzie się różnił od tego wyliczonego z uwzględnieniem prawdopodobnego dnia poczęcie o prawie 7 tygodni. Różnica ta ma ogromne znaczenie, ponieważ ten czas potrzebny jest jeszcze dziecku na rozwój, a przedwczesne wywoływanie porodu, zakładające, że ciąża jest przenoszona, jest zupełnie niepotrzebne.

Podzielcie się proszę swoimi doświadczeniami w tym temacie. W moim wypadku, termin porodu wyliczony z OM i ten wyznaczony ze szczyt śluzu nie pokrywały się. Różnica nie była bardzo znacząca (tylko kilka dni), ale niestety przez lekarza prowadzącego ciążę nie została wzięta pod uwagę. Zapraszam do komentarzy.